Le sport
en entreprise
Offrez à vos salariés des cours de sport sur leur lieu de travail. Créez un espace d’expression et de partage qui favorise l’épanouissement, le plaisir et l’inclusion au sein de votre entreprise.
Participer au prendre soin, être attentif au capital santé des personnes avec qui vous travaillez, c’est permettre à tous vos salariés d’être dans de meilleures dispositions pour prendre confiance en eux, se mettre en mouvement et dompter le quotidien.
Faire bouger son corps, s’énergiser, s’amuser, se lâcher, se challenger… tout ça dans le bonne humeur, c’est le programme de nos séances de sport animées par notre éducateur sportif certifié*.
LA PETITE SÉANCE ce sont des cours collectifs ouverts à toutes et tous :
- Cross Training
- Renforcement musculaire
- Running
- Stretching
* Certification de Qualification Professionelle Animateur de Loisir Sportif – Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression
Cross Training
Renforcement musculaire
Running
Stretching
Le sport
vecteur de lien et de partage
Mordu de sport depuis tout petit, ancien athlète… Courir et sauter ont longtemps été mes activités favorites avec cette devise si emblématique » toujours plus vite, toujours plus haut, toujours plus fort « .
Et c’est aussi cette même devise qui m’a longtemps freinée avant de me lancer dans une activité professionnelle avec pour terrain de jeu le sport. Je n’ai pas trouvé dans le sport performance, et l’élitisme qui l’accompagne, les ingrédients de l’inclusion et du bien être que je cherchais.
J’ai donc longtemps repoussé l’idée que me lancer dans ce type d’activités avait un sens.
C’est bien des années plus tard… Et l’occasion donnée d’offrir du temps pour animer des séances de sport au sein d’associations et d’entreprises dans lesquelles j’étais salarié, que j’ai trouvé ce qui pour moi avait du sens.
Le sport, au delà de sa contribution à la santé et au bien être, est avant tout un vecteur de lien, d’inclusion, de partage et un outil de lutte contre l’isolement et le cloisonnement. Des ingrédients si précieux dans la construction de nos organisations humaines.
Ce sont précisément ces leviers qui m’ont poussés à proposer des animations de temps sportifs au sein des entreprises.
Mes plus grandes motivations, mes plus grandes joies, mon sentiment d’être le plus utile, je les vis en participant à la création d’environnements plus inclusifs, plus altruistes, plus sereins au sein des organisations. Tout en contribuant au prendre soin et à la santé des personnes que j’accompagne.
Gérald, coach de LA PETITE SÉANCE